Mental illness is real(Obviously)

TW: इस पोस्ट में आत्महत्या का उल्लेख है।

कुछ लोग यह दावा क्यों करते हैं कि मानसिक विकार "नकली" हैं और

हमें बस "खुद को अपने बूटस्ट्रैप से ऊपर उठाना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए"?

जबकि लचीलापन एक अच्छी बात है, मानसिक विकारों को काल्पनिक

या व्यक्तिगत कमजोरी के रूप में खारिज करना गलत

सूचना और प्रतिकूल है।

मानसिक विकार वास्तव में दुर्बल करने वाले हो सकते हैं और किसी

व्यक्ति के रोजमर्रा के कामकाज को ख़राब कर सकते हैं। सामाजिक

स्तर पर, कनाडा में मानसिक बीमारी की आर्थिक लागत $50 बिलियन प्रति

वर्ष (17,18) से अधिक है। अकेले अवसाद और चिंता के कारण दुनिया पर

हर साल 1 ट्रिलियन अमेरिकी डॉलर की आर्थिक लागत पड़ सकती है (6)।

जबकि एक मानसिक विकार आम तौर पर केवल अनुभव किए जा रहे लक्षणों का वर्णन

करता है, यह इसके कारण की व्याख्या नहीं करता है। हालाँकि, हम उन विश्वसनीय

कारकों के बारे में जानते हैं जो मानसिक बीमारी में भूमिका निभाते

हैं (2,19,20,21):

आनुवंशिकी, और पर्यावरण के साथ इसकी अंतःक्रिया (22,23,24)

- कुछ जीन और पारिवारिक इतिहास बढ़े हुए जोखिम से जुड़े

हो सकते हैं

जीवविज्ञान

- भ्रूण के विकास के दौरान नशीली दवाओं या शराब के संपर्क

में (25,26,27,28)

- शारीरिक स्थितियों और मानसिक विकारों (जैसे,

हृदय रोग) के बीच द्विदिशीय संपर्क (7,29,30,31,32)

पर्यावरण (33,34,35)

- बचपन का प्रतिकूल अनुभव (धमकाना, भावनात्मक शोषण,

दुर्व्यवहार, माता-पिता का नुकसान) (36,37,38)

- दुर्व्यवहार, आघात, प्रतिकूलता (39,40,41)

- सामाजिक-आर्थिक स्थिति, शिक्षा, असमानताएँ (42,43,44)

अन्य मनोवैज्ञानिक कारक (45-54)

एक मानसिक निदान राहत प्रदान कर सकता है, उपचार योजना को स्पष्ट कर सकता

है, और आपको कुछ बीमा लाभों के लिए योग्य बना सकता है, लेकिन

यह निश्चित रूप से परेशान करने वाला हो सकता है। अपनी चिंताओं को अपने

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के सामने लाने या दूसरी राय लेने में संकोच

न करें।

यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि कई लोगों के लिए मनोचिकित्सकीय सहायता

प्राप्त करना अभी भी बहुत कलंक है। मानसिक विकारों को कमतर आंकना

इस कलंक को और बढ़ाता है, अनावश्यक रूप से मानसिक परेशानी को बढ़ाता है।

हमें बताएं कि मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित अन्य कौन से विषय

आप हमें कवर करते देखना चाहेंगे!

स्रोत: tinyurl.com/SUFNotJustInYourHead

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